Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης στην καθημερινότητά μας
Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η πρόσληψη σωστών και επαρκών ποσοτήτων νερού καθημερινά και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Σκεφτείτε απλώς με πόσες δραστηριότητες ασχολούνται καθημερινά τα παιδιά σας: σχολείο, παιχνίδι, χορός, αθλητισμός κτλ. Είναι, λοιπόν, ανάγκη να μάθουμε στα παιδιά μας πώς να ενυδατώνουν σωστά τον οργανισμό τους…
read more