Blog

Η σημασία της σωστής ενυδάτωσης στην καθημερινότητά μας

Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η πρόσληψη σωστών και επαρκών ποσοτήτων νερού καθημερινά και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.  Σκεφτείτε απλώς με πόσες δραστηριότητες ασχολούνται καθημερινά τα παιδιά σας: σχολείο, παιχνίδι, χορός, αθλητισμός κτλ. Είναι, λοιπόν, ανάγκη να μάθουμε στα παιδιά μας πώς να ενυδατώνουν σωστά τον οργανισμό τους…

read more
Νερό, πολύτιμος σύμμαχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από τη νεογνική ακόμη ηλικία, είναι πολύ σημαντικό για κάθε μέλλουσα μητέρα να φροντίσει για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου της, καθώς οι 9 πρώτοι μήνες είναι και οι πλέον καθοριστικοί για τη σωστή ανάπλαση ενός παιδικού οργανισμού. Συνιστάται παγκοσμίως από κάθε γιατρό ότι μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να καταναλώνει 3lt νερό ημερησίως για να έχει…

read more